adidas | Lima Training Fest by Les Mills

LES MILLS BODYATTACK®️ es un entrenamiento atlético altamente energético centrado en la aptitud cardiovascular, la resistencia muscular y la agilidad. Combina ejercicios inspirados en el deporte, como la carrera y los saltos, con ejercicios de fuerza realizados con el peso del cuerpo. Saldrás sintiéndote más fuerte, para poder atacar el día con confianza. Ideal para todos y todas, LES MILLS BODYBALANCE™️ es un entrenamiento de yoga de nueva generación que mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida. Al ritmo de la mejor música, mejorarás tu flexibilidad con una serie de sencillos movimientos de yoga, con elementos de Tai Chi y Pilates. Al ritmo de la mejor música, mejorarás tu flexibilidad con una serie de sencillos movimientos de yoga, con elementos de Tai Chi y Pilates. Tanto si tienes experiencia con el yoga, como si acabas de empezar o buscas algo que complemente tus otros entrenamientos, BODYBALANCE te hará sentir rejuvenecido, tranquilo, centrado y concentrado.